誰にでも締め切りが必要です。
締め切りがなければ気持ちがゆるんでしまいます。
— ウォルト・ディズニー
ビジネスもダイエットも、締め切りは大切。
目標には締め切りを決めましょう。
追伸
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ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
アーカイブ: 2013年3月
私は失敗した。
だがそこで多くの事を学んだ。
若いころにひどい目にあい、
失敗する事は重要なんだって、思うね。
— ウォルト・ディズニー
ぼくも失敗だらけの人生だけど、
おかげで最幸のビジネスとミッション、
そして、かけがえのない仲間に出逢えたから、
すべては感謝ですね。
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励みになります。
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しまった、食べ過ぎて体重が増えてしまった、
と思ったときほど、体重をはかりましょう。
現状把握こそ、進歩への第一歩です。
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3ヶ月で54,000円から。30日以内に痩せなければ全額返金します。
100%完全満足保証のダイエットを試したい方は
心斎橋ダイエットカフェへお越しくださいね。
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何かを安売りしているから買い食いしようと思ったとしても、
それによってついた脂肪を落とすためには
かえって高くつくのです。
思い直しましょう。
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メタボ・アンインストールで世の中を「健康まみれ」に。
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いくら体重が減っても、
体脂肪よりも筋肉の方が落ちているとしたら、
必ずリバウンドします。
健康的にダイエットしようと思ったら、
筋肉は保ったまま、体脂肪だけ落としましょう。
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心斎橋ダイエットカフェ(ドリームスタイル心斎橋)に
1週間の計測に来られた無料ダイエットモニターの
25歳のホットヨガ・インストラクターの女性Kさん、
7日間で体重-0.5kg、体脂肪率-0.6%、骨格筋率+0.3%、ウェスト-3cmと
理想的な変化をされています(^_^)/
(写真はイメージ、フィットネスのElse Lautala選手、フィンランド)
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ノンエクササイズで楽ちん。その分ぼくががんばります。
夏までにあと5kg痩せませんか?
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心斎橋ダイエットカフェ(ドリームスタイル心斎橋)に
1週間の計測に来られた 高木 幸賢さん、
-1.2kg、イイ感じです(^_^)/
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ダイエットカフェの長山さん
1週間で1.2キロ痩せました(^O^)/
宮崎さんがんばろ(^O^)/
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痩せたい人だけではなく、
体重が増えなくて困っている方もおられます。
体重が増えない方には2種類のタイプがあります。
ひとつは、胃が弱い方。
この方は、うまく消化ができないので、
あまりたくさん食べられないのが特徴です。
もうひとつは、腸が弱い方。
この方は、うまく吸収できないので、
せっかく食べても、栄養をカラダに取り込みにくいのです。
「やせの大食い」は、胃は強いが腸は弱い場合が多いです。
うらやましく思われがちですが、
健康とはほど遠い状態です。
健康的で美しいカラダのためには、
胃腸の健康がとても大切です。
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