ポッドキャスティング、ポッドキャスト、
という言葉をご存じでしょうか？
iPodが大ヒットした頃に有名になったので
「知ってるよ！」という方もおられるかもしれませんが、
おさらいのために書いておくと、
ポッドキャストとは、
「インターネット上で更新されるサウンドデータ（音源）を
簡単にダウンロードできて、iPodのようなデジタル携帯プレイヤーに
素早く取り込むことができる仕組み」
のことです。
好きなポッドキャストのチャンネルにあらかじめ登録しておくと、
そのチャンネルに新しいデータがアップされるたびに、
自動的にその音声を受信することができます。
今ではiPodよりもiPhoneやiPadユーザーの方の方が多いかもしれませんが、
iPodよりもiPhoneでも「Podcast」というアプリを使うことで、
ポッドキャストの音声を楽しむことができます。
ぼくが以前好きで聴いていたのは、
谷村新司さんのポッドキャスト・ラジオや、
落語のポッドキャストです。
通勤の時間などによく聴いていました。
株式会社ペリエ和田裕美さんの
wadahiromi channel（WADACAFE） ～Podcasting～
も良くお聴きしていました。
ぼくも、ずっとポッドキャスティングについては聴く専門でしたが、
このところ少しだけ時間ができて、
いろいろなことにチャレンジしているので、
『ソーシャルダイエットカフェ・ポッドキャスト』というタイトルで
ポッドキャスティングのチャンネルをはじめました。
>> 『ソーシャルダイエットカフェ・ポッドキャスト』
『ソーシャルダイエットカフェ・ポッドキャスト』の音声は、
このブログ上からも聴けます。
>> http://1dreamstyle.com/blog/?cat=165
リバウンドしにくい健康的なダイエット＆病気になりにくいカラダ作りと、
長山が日々思うこと、最新情報をお伝えします。
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ポッドキャスティングを配信することに興味があるけど
どうやったら良いかわからない方は
ぜひご質問くださいね。
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カテゴリー: ニュース
先月のノブ横地さんのセミナーの懇親会で
向かいに座られた平野亘さんは、
プロのライフコーチ。
ビジネスから生き方まで、
質問を通じてその人の本音を引き出し、
より良い行動と成果に結びつけるのがお仕事です。
失礼ながら、外見はややラテン系チャラ男っぽく見えますが、
（くせ毛なんだと思います。）
お話ししてみると、本当にマジメで思いやりの深い方だと
すぐにわかります。
Coolなナイスガイ！
そんな平野さんから、
「ビジネスコーチングを試しに受けてみませんか？」
とのお申し出を頂いて、
自分自身がダイエットコーチをしているので
コーチングを受ける事に興味があったのと、
自分がコーチングを受けるのは初めてだったので、
遠方のためSkypeを通じてコーチングを受けさせていただきました。
・どのような思いで仕事がしたいか？
・何を目指しているのか？
・将来的なイメージは？
・どうなれば一番ハッピーか？
などなど掘り下げていく中で、
今のぼく自身の考え方の「くせ」というか「傾向」が、
子供の頃の環境、育ちと深く関わっていることが
あらためて浮き彫りになりました。
ひと言でいうと、
「頭の中が整理されて、もやもやが晴れた！」
そして、ビジネスにおいても、
自分自身の持ち味や、得意なスタイルなどが
どんどん明確になっていきました。
日々の慌ただしい生活とビジネスの中で、
なかなか時間をとって考えることができない自分自身のことと
深く向かい合うことができて、
本当に受けて良かったと思います。
平野さん、ありがとうございました！(^_^)/
コーチングを受ける場合、
ココロの中をオープンにするわけですから、
コーチとの信頼関係＆コーチの人柄が何よりも大切だと思います。
まだ一度もコーチングを受けたことがない方は、
ぜひ平野さんのコーチングを受けてみてください。
新たな可能性と前進がはじまると思います。
ライフコーチ 平野亘（ひらのわたる）さんのFacebookはこちら:
https://www.facebook.com/wataru.hirano.3
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こんにちは！
南草津ダイエットカフェの長山です。
2013年5月27日、ぼくの37歳の誕生日に
数え切れないほどのお祝いコメントや
数え切れないほどのお祝いメッセージをいただき
ほんとうに本当にありがとうございます。
また、あまりに多すぎて
お返事をすぐにお返ししきれておらず、
とても申し訳ないです。
さて、37歳といえば、35歳よりも40歳に近いわけで、
まぁ、えぇ歳なわけですが、
そんなえぇ歳で南草津の実家に帰り、
たいそうチャレンジングな状況に面しています。
神様が与えてくれた最後のテストだと思って、
全力でやっていきますので、
今まで以上に応援頂けると
涙を流して喜びますので、
ココロからよろしくお願いいたします。
これから、今までと少し情報の出し方を
変えていきたいと思います。
特に、ぼくがダイエットをビジネスとしてやろうと思った、
大きなひとつの柱で、まだあまり表に出していなかったこと。
ぼくは、子供の頃からアトピーとぜんそくという
二つのアレルギー症状に悩まされて
それが原因でうまく人間関係が作れなかったり
人見知りになったり。
それは人生という修行により、
少しずつ克服してきました。
ただ、アレルギー、特にアトピーについては、
出る時は途方もなく出るものであり、
少しずつ、美味いつきあい方を学びながら
まだその過程であります。
そのアトピーやぜんそくとのつきあい方について、
できるだけエビデンスを上げながら、
少しでもお役に立てるように。
そして、
「この世からアトピーをなくしたい！」
というぼくのもう一つの夢の実現に近づき、
ぼくと同じ思いで苦しんで来たみなさんの
人生がより良くなるのにお役にたてるように。
アトピーとぜんそく、アレルギーのお話を
出していきたいと思いますので、
よろしくお付き合いください。
よろしくおねがいいたします。
あなたが抜きんでた健康に近づく
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つなぎびと書家 翔吾さんの書き下ろし
美と癒しのフェア 姫コラソン Vol.12における
つなぎびと書家 翔吾さんのパフォーマンス。
美と癒しのフェア 姫コラソンにおいて
心斎橋ダイエットカフェは後援団体をさせていただいていて、
長山はソーシャルメディアでのプロモーションと
当日のボランティアスタッフを担当しています。
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3ヶ月で54,000円から。30日以内に痩せなければ全額返金します。
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【応援のお礼】
「トリンプ 究極のランジェリー2013 サマーコレクション」
では、数多くの皆さまにぼくの大切な仲間である
「ゆきえ」こと カワクボ ユキエちゃんを応援していただいて
本当にありがとうございました。
おそらくまったくノーマークだったであろう、
何の組織票も持たないユキエちゃんが
あれほどの健闘を見せたのは、
たくさんたくさん、「シェア」や「投票」、
そして「いいね！」や「コメント」で応援していただいた
ソーシャルメディアの仲間の皆さまのおかげだと、
改めてソーシャルメディアの影響力、
師匠・ノブ横地 Nobu Yokochiさんが
新刊『ソーシャルメディアの流儀』で書かれている
「応援と感謝」のパワーを肌で感じさせていただいて、
心より感謝しています。
本当にありがとうございます。
以下はカワクボ ユキエちゃん本人のFacebookの投稿よりメッセージです。
———
落選・・・です。
たくさんの方々のご好意を頂きながら
結果が出なくてゴメンナサイ・・
とても残念な気持ちですが、
正直に申し上げると
思ったほど落ち込んでいないワタシが居ます。
投票期間中にホントに多くの励ましの言葉を頂いたので
未来に向けて、
とても前向きな気持ちを持たせて頂いたからだと思います。
さあ〜トリンプさんの行動規制も終了です。
ワタシの一生の仕事にしたい事
Pro Body Lab「元気で綺麗なカラダのお手伝い」
ドンドン取組んで行きたいと思います。
本当にご支援ご声援ありがとうございました。
川久保幸江 拝
投稿のリンク
———
ぼくだけではこのメッセージを応援していただいた方に
お届けしきれないので、ぜひ周りの皆さまに
お伝えいただければ幸いです。
本当にありがとうございました。
今後とも プロボディラボ 川久保幸江と
カワクボ ユキエをぜひ応援、
よろしくお願いいたします。
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2012年5月6日、お友だちのトニー（当時はかっさん）こと上田 和史さん、
Model & Beauty School sen-se 代表の豊川 月乃さんとのご縁により
『sen-se コレクション 2012 in 神戸』というファッションショーに
「関西Four」というユニット名で参加させて頂きました。
関西Fourは、
上田 和史 as グラバー
三木田 大祐 as 坂本 龍馬
大前 崇 as 土方 歳三
長山 寛 as 西郷 隆盛
という激動の明治維新時代の4人の人物に扮して、
現代の新しい時代の幕開けを表現させていただきました。
以下はYouTubeの詳細から引用。
2012.5.6 sen-se コレクション 2012 in 神戸 関西Four
2012.5.6 sen-se コレクション 2012 in 神戸 の「スタイリング・ショー」から
冒頭の「関西Four」のパフォーマンス。
関西Four:
長山 寛 as 西郷 隆盛
上田 和史 as グラバー
三木田 大祐 as 坂本 龍馬
大前 崇 as 土方 歳三
ひめ さとこ さんが撮影してくれました。
https://www.facebook.com/satoko.tbell
大阪・心斎橋ダイエットカフェ・オーナー パーソナル・ダイエット・コーチ 長山 寛
http://1dreamstyle.com/blog/
心斎橋ダイエットカフェ
https://www.facebook.com/ShinsaibashiDietCafe
http://1dreamstyle.com/
『sen-se collection２０１２@神戸 ～My Story～』
人が一生懸命何かに取り組んでいる姿を見ると、
人は感動し、パワーをもらえますよね（*^_^*）
ステージを見て感動して涙する人も出る『センコレ』
是非是非、ご来場お待ちしています（＾◇＾）
■イベント詳細■
一般の女性とプロモデルが創り出すファッションショー♪
ご来場者全員にキラキラボディジュエルをプレゼント！
さらに、当日入場先着30名様にルミナス神戸クルージングチケットorBLONDOOLLのレッグウェア
どちらかお一つプレゼントしちゃいます☆
☆タイムスケジュール☆
13：00/ブースタイム(充実のブースをお楽しみください)
14：00/１stステージ
MIX JAM「ヘアメイクショー」
sen-se レッスン生ステージ
豊川月乃スマイルウォーキング講座
モデル体験プレミアムコース「美コンテスト」
15：05/ブースタイム(充実のブースをお楽しみください)
15：45/２ndステージ
Haberdashery「ヴィンテージファッションショー」
小顔製作所「知らなきゃ損するお顔のお話」
美コンテスト授賞式
16：35/３rdステージ
BLONDOLL×sen-seモデルコース「レッグウェアスタイリングショー」
CCCMジュエル×ドレス「ブライダルショー」
sen-se講師ショー
■日時
2012年5月6日（日）
13:00～17:00
■場所
KFMホール“イオ”
〒6588-0032
神戸市東灘区向洋町中6丁目9番地
六甲ライナー アイランドセンター駅より徒歩８分
チケット代
前売り 1,000円
当日 1,500円
ブース出展（順不同）
加圧トレーニングP.O.U
小顔製作所
メグチャン指ヨガ塾
juesta-ジュエスタ-
RR＜アールアール＞
協賛（順不同）
フリーペーパーレシピ
株式会社ピギーパックス
ブロンドール株式会社
TAKUMI JUN MAKE-UP SALON
イタリアンレストラン クレイド
株式会社ONE WALK
加圧トレーニングP.O.U
水木真珠有限会社
ハバダッシェリー
IBFメイクアップ専門学校
keefer
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浪花のランチ会は、2011年11年頃より飲食プロデューサーの 岩井 伸夫氏が発起人となってスタートし、豚公司 銀呈 オーナー 川野 秀哉さん、シンガーの 田中 博己さん、そして私、心斎橋ダイエットカフェ（Dream Style 心斎橋）の長山が中心となって１年半経過しました。
そして今回、ランチ会をさらに意味深いものにするべく、コンセプト及び運営の見直しを行うため、「浪花のランチ会」を終了せていただきます。
あらたなランチ会は、「Super Lunch Day」として、主催 川野秀哉、事務局 長山 寛で準備中です。
「経営者のココロとカラダ」 がコンセプト。
参加メンバーは、
・社員１０名以上 又は 社業１０年以上の経営者
・身体のトレーナーとしてPRO顧客を持つ方
・心の指導者として１時間２万円以上のフィーの取れる方
で、2013年4月18日 Kick Off予定です。
上記参加資格にあわない方にも、オブザーバーとして参加できる開催日も検討中です。詳細が決まり次第、告知させていただきます。
浪花のランチ会のFacebookページ：
https://www.facebook.com/NaniwanoLunchkai
追伸
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ぼくのソーシャルメディアの師匠である、
ノブ横地 Nobu Yokochiさんの新刊、
『ソーシャルメディアの流儀』、
本日発売です。
もちろん、Amazonでも買えます。
さらに、「ソーシャルメディアの本はソーシャルメディアの仲間が広めて欲しい」
というノブさんの思いから、
心斎橋ダイエットカフェでも扱わせて頂きます。
うちではぼくの分を抜いて、あと9冊限定です（笑）
『ソーシャルメディアの流儀』
ノブ横地 著
ブランポート出版局
内容紹介（Amazonより）
なぜ、ソーシャルメディアのビジネス活用に苦戦してる人は多いのか?
Facebookやツイッターなど、今やソーシャルメディアは誰もが自由に使いこなす時代となった。
しかし、このソーシャルメディアを趣味や娯楽ではなく、自身のビジネスに活用するとなると意外と難しいと感じている人は多いのではないだろうか。
本書の前半では、「ソーシャルメディアは自分でやらないメディア」という切り口から、全国のビジネス活用実績を18事例紹介。
後半では、ビジネス活用がうまくいっている人たちに共通する「考え方」を分かりやすくひも解いていく。
全国で年間200回以上の勉強会やセミナーを行ってきた著者が、そのノウハウを初めて一冊にまとめたビジネス活用虎の巻!
内容（「BOOK」データベースより）
ソーシャルメディアはこんな人の味方。大企業より小さな事業者。有名人より無名人。地方ビジネスこそチャンスがある。全国各地のビジネス18事例を紹介。続々と成果を上げています。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
ノブ横地
有限会社ザワン所属。Washburn University of Topeka卒。アメリカ留学中の1990年にインターネットと出会い、大学在学中にホームページ制作会社の立ち上げに参加、帰国後(株)net5にて一部上場企業のウェブサービス、ホームページの立ち上げ、「さるでもわかるホームページ」出版に携わり、98年、有限会社ザワンを現社長・西幸宏と三重県で創業。ホームページ制作/システム開発を通して、検索エンジン対策SEOを独自に解析し、三重県認定のエキスパート講師として、中部圏の中小企業へ活動範囲を広げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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追追伸
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皆さまのおかげで、「ゆきえ」は現在10人中5位ですが、3位との差は縮まって来ていて、ハート一つ分。
毎日コツコツ行けば勝てるようなんです。
さらなる応援をよろしくお願いしますね。
>> http://www.amos-style.com/brands/kyukyoku/
>> 【モバイルサイト】 https://www.amos-style.com/mbls/m/mobileAMO.html
【お願い】応援して欲しい方がいます。
プロボディラボ 川久保幸江さん。
彼女と初めて出逢ったのは2012年4月20日。
モデルのような身長なのに、どこかおどおどとして、自信なさげな感じと、
舌っ足らずで愛嬌のある話し口が印象的でした。
そんなカワクボ ユキエちゃんが
トリンプ主催の「究極のランジェリー2013 サマーコレクション」の
モデルオーディションの最終審査に残ったそうです。
最終選考はWEBの人気投票で、毎日１票ずつ投票できるそうです。
毎朝の「おはよう」の友として（笑）「ゆきえ」に投票してあげてもらえませんか？
http://www.amos-style.com/brands/kyukyoku/
長山からのお願いです(^_^)
以下は、カワクボ ユキエちゃんからのメッセージです。
———-
素敵な下着を創られるトリンプさん主催
究極のランジェリー２０１３
サマーコレクション
モデルオーディション
最終審査に残りました。
嬉しい～！奇跡的～！
最終選考はWeb人気投票が重要になります。
皆様の一票をお願いします。
お一人１日１票が有効で、２票以上は無効なんです。
下記Webサイトにて、今日から４月上旬まで
毎日「ゆきえ」に投票して頂きたく
よろしくお願い致します。m(_ _)m
http://www.amos-style.com/brands/kyukyoku/
昨年のGW明け
エスティシャンとして独立しました。そんな矢先
７月に足首を骨折し、夏の２ヵ月を開店休業になり
さらに史上最高に肥満してしまいました。
昔を知るカメラマンの皆さんからも
「アンタもうモデルの身体ちゃうで・・・」
と言われ悔しい思いをしました。
そんな中
松竹座に出るプロの舞台人のパーソナルトレーナーを請け負わせて頂き
「Pro Body Lab」の体型組成 90日プログラムを実践
クライアントの役者様も見違える体型と綺麗な肌に変化
実は
わたし自身もこのプログラムを今も実践中です。
大幅に体脂肪を落としながらも筋肉量を増やす！
体幹をトコトン鍛え上げるプログラムの結果が
最終審査まで残して頂いた結果に証明されたと・・・
ホントに嬉しい♡
後は悔いの無いように、皆様に見て頂くだけです。
皆様お力添え、よろしくお願い致します。
トリンプの審査委員の皆様
川久保幸江を最終まで残して頂いた大きな勇気に、
心から感謝致します。
２０１３年３月吉日 川久保幸江 拝
———-
どうぞ、「ゆきえ」をよろしくお願いしますね。
追伸
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頭記の投票に関しましては、
数え切れないほど多くの皆さまに応援していただきまして、
当初の想像以上に健闘させていただきました。
心より感謝申し上げます。
長山 寛
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