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痩せた場合、余った皮はどうなるの?
南草津ダイエットカフェにダイエットをしたくて来られる方に
よくお聴きする質問のひとつが

「痩せた場合、余った皮はどうなるの?」

というもの。

これは、南草津ダイエットカフェのダイエットの場合、
「カワはあまらない」が正解です。

世の中に出回っている、健康的でないダイエットの場合、
とくにカロリー・コントロールだけで痩せるダイエットの場合、
栄養が不足するので、よりよいカラダに変化していくこともなく、
皮が余ってくる、という場合があります。

ところが、南草津ダイエットカフェのダイエットは、
健康的なダイエット。

栄養はカットするのではなく、十分にカラダに入れてやる。
健康的なカラダを作る材料をたっぷりと、
カラダに入れてやるのです。

そうすると、その時々に応じたちょうど良い状態に
カラダが作られて行くんです。

ですから、脂肪の減ったカラダにちょうど良い
「皮」ができてくるのです。

人間のカラダの60兆個の細胞は、
半年で80%、3年間で99%入れ替わるのです。

それくらいの速いスピードで、
カラダの細胞は入れ替わっているのです。

追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。

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ダイエット体験:清水 純子さん(姫路市、40代、女性)
心斎橋ダイエットカフェ(ドリームスタイル心斎橋)に
計測に来られた姫路の清水 純子さん、

20日間で体重-4kg、体脂肪率-5%、ウエスト-7cmと
イイ感じでダイエットが進んでいます。

この調子でいっしょにがんばりましょう(^_^)/

追伸
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長山寛のダイエットBefore/After
今から約12年前、
2000年の秋、当時、ぼくは24歳。

京都大学法学部を卒業して、弁護士を目指していたものの、
司法試験の択一試験を一度受けて、あまりの力の足らなさに、

「京大生なら3年間、マジメに勉強すれば
司法試験に受かります。」

と言われた、入学当時の法学部長の村松先生のコトバを
思い出しました。

この3年間マジメに、というのは
毎日10時間×3年間を意味します。

京都の河合塾に通っていた予備校時代は
さすがに、毎日10時間勉強しましたが、
あれを今から3年間やるのは、
サラリーマン家庭のうちでは難しい。

そう決めつけたぼくは、
当時の夢だった、平日は弁護士、
週末はバンド活動をするという生活は不可能だと悟り、

「『音楽三昧の生活』が夢なら、
音楽を仕事にしてしまえ!」

という、今思えばまさに若気の至りである決断を
下しました。

そして、音楽を仕事にするのなら、
制作に携わるプロデューサーか
販促に関わるプロモーターやイベンターとして
働きたいと思いました。

しかし、おりしも9月。
普通に就職を探すとしても就職活動の時期は
とっくに終わっています。

そこで、ぼくは、
音楽関係の仕事をするのなら、普通に就活をするのもありだが
現場でコネを探して、そこから仕事を見つけるのもありだと思い、
当時、友人がライブをしたり、
サークルで使わせてもらったりしていた
京都の都雅都雅(トガトガ)というライブハウスの張り紙を見て、
アルバイトをさせてもらうことになりました。

そんなタイミングで知り合った、
埼玉県に住む10歳年上の主婦のメル友との出逢いが
ぼくの人生を変えることになりました。

その方が、ダイエット・コーチだったのです。


追伸
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