我慢するダイエットは続きません。
満足するダイエットが続けられるポイントです。
栄養面では、
我慢することによって、カラダが飢餓になって、
次に食べた時の吸収力が上がります。
我慢するのではなくて、必要な栄養はしっかり入れることで、
リバウンドも防げるし、停滞期も短くできます。
精神面では、
我慢するから、どか食いに走ります。
ストレス解消が食べることであるなら、
読書をするとか、映画を見るとか、体を動かすとか、
別のストレス解消法でココロを満たしましょう。
ココロもカラダも満足していれば、
どか食いに走らないし、
良い習慣を長く続けることができるのです。
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
メタボ・アンインストールで世の中を「健康まみれ」に。
100%完全満足保証のダイエットを試したい方は
南草津ダイエットカフェへお越しくださいね。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
アーカイブ: 2013年3月
心斎橋ダイエットカフェ(ドリームスタイル心斎橋)に
計測に来られた57歳の男性Mさん、
この1週間で体重-0.5kg、体脂肪率-0.4%、骨格筋率+0.1%。
痩せ方は大きくはないですが、
筋肉は落ちていないので、良い感じでした(^_^)/
追伸
気軽にコメント&「いいね!」いただけると嬉しいです。
励みになります。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
ジム・ローンから学びましょう。
私たちの時代のもっとも卓越したインスピレーションを
わかせてくれる話し手のひとりです。
ジム・ローンは哲学者、モチベーション・カウンセラー、
そして、リーダーたちを育てるのに成功したトレーナーとして有名です。
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
メタボ・アンインストールで世の中を「健康まみれ」に。
南草津ダイエットカフェを応援おねがいします。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
ダイエットはギャンブルではありません。
決まったことを決まったとおりやれば
確実に結果がでます。
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
メタボ・アンインストールで世の中を「健康まみれ」に。
南草津ダイエットカフェを応援おねがいします。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
世界中の栄養摂取の習慣を、変えたい。
— マーク・ヒューズ
そのことによって、
世界中の人々の生活を、人生を
より良いものにする、
それがぼくたちのビジョンです。
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
メタボ・アンインストールで世の中を「健康まみれ」に。
南草津ダイエットカフェを応援おねがいします。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
心斎橋ダイエットカフェ(ドリームスタイル心斎橋)に
1週間の計測に来られた吹田市の34歳の女性、Hさん、
あまりしっかりできなかったとのことでしたが、
1週間で体重-0.4kg、体脂肪率-0.2%、骨格筋率±0と、
筋肉は保てているので、まずは良しでした。
ダイエットは健康的に(^_^)/
追伸
気軽にコメント&「いいね!」いただけると嬉しいです。
励みになります。
3ヶ月で54,000円から。30日以内に痩せなければ全額返金します。
100%完全満足保証のダイエットを試したい方は
心斎橋ダイエットカフェへお越しくださいね。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
痩せたくない人を痩せさせることはできないけれど、
もしあなたが痩せたいならば、
全力で応援しますね。
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
3ヶ月で54,000円から。30日以内に痩せなければ全額返金します。
100%完全満足保証のダイエットを試したい方は
心斎橋ダイエットカフェへお越しくださいね。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。
心斎橋ダイエットカフェ(ドリームスタイル心斎橋)に
計測に来られた姫路の清水 純子さん、
20日間で体重-4kg、体脂肪率-5%、ウエスト-7cmと
イイ感じでダイエットが進んでいます。
この調子でいっしょにがんばりましょう(^_^)/
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
3ヶ月で54,000円から。30日以内に痩せなければ全額返金します。
100%完全満足保証のダイエットを試したい方は
南草津ダイエットカフェへお越しくださいね。
ポジティブな感情は、
めちゃくちゃ増幅しよう。
ネガティブな感情は、
増幅しても無意味。
そっと消し去って、次へ、次へ。
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
3ヶ月で54,000円から。30日以内に痩せなければ全額返金します。
100%完全満足保証のダイエットを試したい方は
心斎橋ダイエットカフェへお越しくださいね。
ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは?」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。