カテゴリー: ダイエット

ダイエットはオーダーメイド。
だから、カウンセリング（よく聴くこと）が必要。
一方的なアドバイスは不要です。

追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。



ノンエクササイズで楽ちん。その分ぼくががんばります。
夏までにあと5kg痩せませんか？
100%完全満足保証のダイエットを試したい方は
心斎橋ダイエットカフェへお越しくださいね。

ダイエットに成功するために絶対にはずしてはいけないポイントをお話しした無料動画セミナー「ダイエットをはじめようとする、あなたに、まず最初に知っておいて欲しいこととは？」を差し上げます。まずは、下のボックスに必ずメールが届くE-mailアドレスを入力して、「ビデオを閲覧する」ボタンをクリックしてくださいね。

心斎橋ダイエットカフェ（ドリームスタイル心斎橋）で
昨日からアロマテラピストの佐々木 恵子さんが
無料ダイエットモニターをスタートされました。

さらにキレイになられてしまいます。
応援お願いしますね。

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3ヶ月で54,000円から。30日以内に痩せなければ全額返金します。
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心斎橋ダイエットカフェ（ドリームスタイル心斎橋）に
ダイエットスタート２週間の計測に美容室経営の
柏木 貴宏さんが来られました。

焼肉をかけてかなり本気のダイエットに挑戦。

２週間で体重－3.9kg、体脂肪率－1.6%、骨格筋率＋0.7%、ウェスト－8cmと
めちゃめちゃ順調です。

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我慢するダイエットは続きません。
満足するダイエットが続けられるポイントです。

栄養面では、
我慢することによって、カラダが飢餓になって、
次に食べた時の吸収力が上がります。

我慢するのではなくて、必要な栄養はしっかり入れることで、
リバウンドも防げるし、停滞期も短くできます。

精神面では、
我慢するから、どか食いに走ります。
ストレス解消が食べることであるなら、
読書をするとか、映画を見るとか、体を動かすとか、
別のストレス解消法でココロを満たしましょう。

ココロもカラダも満足していれば、
どか食いに走らないし、
良い習慣を長く続けることができるのです。

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メタボ・アンインストールで世の中を「健康まみれ」に。
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南草津ダイエットカフェへお越しくださいね。

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心斎橋ダイエットカフェ（ドリームスタイル心斎橋）に
計測に来られた57歳の男性Ｍさん、

この１週間で体重－0.5kg、体脂肪率－0.4%、骨格筋率＋0.1%。

痩せ方は大きくはないですが、
筋肉は落ちていないので、良い感じでした(^_^)/

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励みになります。



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痩せたくない人を痩せさせることはできないけれど、
もしあなたが痩せたいならば、
全力で応援しますね。

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心斎橋ダイエットカフェ（ドリームスタイル心斎橋）に
計測に来られた姫路の清水 純子さん、

20日間で体重－4kg、体脂肪率－5%、ウエスト－7cmと
イイ感じでダイエットが進んでいます。

この調子でいっしょにがんばりましょう(^_^)/

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誰にでも締め切りが必要です。
締め切りがなければ気持ちがゆるんでしまいます。
— ウォルト・ディズニー

ビジネスもダイエットも、締め切りは大切。
目標には締め切りを決めましょう。

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しまった、食べ過ぎて体重が増えてしまった、
と思ったときほど、体重をはかりましょう。

現状把握こそ、進歩への第一歩です。

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心斎橋ダイエットカフェ（ドリームスタイル心斎橋）に
計測に来られた30歳の女性、Ｆさん、
あれから20日間たちました。

体重は－5.2kg、ウェストはなんと－12cm、
お腹周りも－9cmです(^_^)/

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