「ダイエットは難しい」と、思ってませんか？
うんうん、よ～く分かります。
以前はわたしも、そう思っていました。
周りでダイエットに成功したという話を聞いたことがない。
自分だって、何回もダイエットに挑戦したけど、うまくいかなかった。
だから、「ダイエットは難しい」と考えがちですよね。
でもね。。。
実は「ダイエットは難しい。」というのは、思いこみかもしれません。
押さえるところさえ、押さえたら、ダイエットはそれほど難しくありません。
これは、ぼくのダイエット前・ダイエット後の写真です。
もちろん、ダイエットに成功するには少しの努力は必要です。
「ダイエットのために努力はまったくしたくない！」という方は、
完全に諦めてくださいね。
でもね、もし、あなたが、
「ダイエットできるだったら、少しぐらいの努力はするよ。」
というならば。
ぜひ、ダイエットのコツを、そして、正しい知識を、
正しいコーチから学んでください。
テレビのCMから流れてくる「○○するだけで」とかいう
耳障りのよいコトバには、だまされないでくださいね。
ちなみに、ぼく自身も、正しいダイエット・コーチの
指導に従って、正しい事をやったことで、
２週間で－5kg、ウェスト－8.5cm、バスト＋3cmの
ダイエットに成功しました。
そして、もう12年半以上、キープする事ができています。
今では、健康的にでリバウンドしにくいダイエットを
教える側になって、約300人の方に
健康的なダイエットをお伝えする事ができました。
本当に感謝しています。
追伸
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
大喜びします。
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著者
- 南草津ダイエットカフェ・オーナー パーソナル・ダイエット・コーチ
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京大法学部から弁護士を目指す→音楽を仕事にしたくてライブハウスのバイト→PA見習いになるも能力なく挫折→ダイエットのお仕事に出会う→電機系商社を退職、ダイエット・コーチとして開業。Dream Style 心斎橋（心斎橋ダイエットカフェ）オーナー。
リバウンドしにくい健康的なダイエットと病気になりにくい健康的なカラダ作り、豊かなライフスタイルの実現をお手伝いします。
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