ダイエットに成功する人の７つの習慣 – ダイエットの成功にも原則があった！（まだ特効薬や魔法を求めますか？）
こんにちは。
南草津ダイエットカフェの長山です。
自分自身が2週間で-5kgのダイエットに成功し
12年半以上、そのカラダをキープしてきただけでなく、
千里山、北堀江、心斎橋、南草津ダイエットカフェで
パーソナル・ダイエット・コーチとして300人を超える
クライアントの皆さまの健康的なダイエットをお手伝いし、
数え切れないほどの感謝の言葉を頂いてきました。
この文章は、
- ダイエットや健康的なカラダ作りに成功し、
- 素晴らしいスタイルを手に入れ、
- 一生、病院に行かなくて良い健康を手に入れたり、
- 自分に自信が持てるようになって、
- ビジネスでより良いパフォーマンスを発揮したり、
- ステキなパートナーを見つけ
- より豊かな人生を送りたい方のために
もし、あなたがそのようなことに興味がなく、
すでに人生にまったく満足して、
これ以上、自己成長することに興味がないのであれば
お読み頂いても意味がないかもしれませんね。
さて、
あなたもご存じだとは思いますが、
『7つの習慣―成功には原則があった!』という
スティーブン・R．コヴィー博士の書いた
有名なビジネス書・自己啓発書があります。
人生やビジネスで成功するには原理原則をふまえた
正しい習慣を身につけることが必要で、
そのためにはどのような考え方と実践をすればよいか、
ということを説いた本です。
人生やビジネスで成功するには、
特効薬や魔法のような「裏技」は存在しないということです。
これとまったく同じように、
ダイエットにも原理原則があります。
いい方を変えると「コツ」と言ってもいいかもしれません。
この「コツ」は、
特効薬や魔法のような「裏技」ではありません。
ひとつひとつ着実に押さえていくことによって
望む結果が得られるという、原理原則です。
そして、この原理原則をふまえた
正しい生活習慣を身につけることによって、
誰でもダイエットに成功することができます。
逆に言うと、この原理原則を無視して
間違った生活習慣を続けていると、
ダイエットに失敗するどころか、
カラダを壊したり、病気になる、という
最悪の結果も起こりかねません。
ですから、ダイエットにチャレンジするのであれば、
まずは、ダイエットの原理原則と正しい習慣が
いったい何なのかを知って、
さらに、自分自身のカラダの状態を知った上で、
正しいことを実践していくことが大切なのです。
ダイエットに成功して素晴らしいスタイルを手に入れて、
より良い人生を送りたいあなたのために、
「ダイエットに成功するための７つの習慣」を
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ダイエット成功の最短距離を歩み始めてくださいね。
あなたの参加をお待ちしています。
